Можно ли парить ноги и посещать баню (сауну) при варикозном расширении вен (варикозе) нижних конечностей (ног)

Ряд патологий сосудистой системы является противопоказанием к посещению парной. Разогревающие водные процедуры активно воздействуют на работу сосудов и сердца, поэтому способны усугубить состояние при некоторых заболеваниях. Варикоз и баня могут совмещаться, но для исключения негативных последствий нужно учитывать некоторые особенности.

Совместимость

Специалисты в области флебологии уверены, что сосудистые патологии и баня совместимы во многих клинических случаях. Банные процедуры иногда назначаются в комплексной терапии заболеваний вен, включающей лечебную физкультуру, плавание, применение медикаментов (в том числе местного назначения). Можно париться в бане при варикозе ног после консультации врача и с соблюдением рекомендаций.

Полезное воздействие

Баня относится к профилактическим средствам варикозной болезни. При наличии предрасположенности к заболеванию регулярные процедуры позволяют избежать нарушений в работе сосудистой системы и поддерживать здоровье вен.

Воздействие в парной высокой температуры в совокупности с высокой влажностью воздуха способствует ускорению процессов терморегуляции. Ходить в баню при варикозе можно, т.к. процедуры оказывают полезное действие:

• улучшается качество работы вен и сосудов, их тонус;
• снимается ощущение тяжести и отечность нижних конечностей;
• стимулируется приток крови, улучшается циркуляция;
• отмечается уменьшение вероятности рецидивов.

Флебологи уточняют, что можно с варикозом ходить в баню при неосложненных, первичных стадиях болезни. Посещать парную разрешается при отсутствии тромбов, трофических язв и других повреждений кожных покровов, характерных для данного заболевания.

Существует разница между баней и сауной. Флебологи рекомендуют при выборе отдавать предпочтение первому варианту. Лучше исключить посещение сауны при варикозе, можно посещать ее лишь при одобрении лечащего врача. Это связано с комплексным действием высокой температуры и сухого воздуха, которое негативно сказывается на поврежденных сосудах. Сосудистые стенки становятся более ломкими, хрупкими и уязвимыми, в таких условиях повышается риск образования тромбов. В бане воздух насыщен влагой, поэтому высокая температура не оказывает такого вредного воздействия на сосуды.

Также можно парить ноги при варикозе, но при условии легкой степени заболевания. Нельзя использовать слишком горячую воду.

Негативная сторона

Баня при варикозном расширении вен противопоказана при средней и тяжелой степени болезни, тромбофлебите, а также после хирургической операции на венах. При тяжелых формах варикоза посещение бани может быть опасным. Тепловое воздействие может вызвать такие осложнения, как тромбоз и тромбоэмболия. Это обусловлено следующим:

• Нагревание приводит к усилению кровотока. Повышается нагрузка на вены, с которой не могут справиться пораженные участки.
• Образовываются застои, приводящие к осложнениям.

Но и при легких формах болезни можно спровоцировать ухудшение состояния, если злоупотреблять временем пребывания и не следовать рекомендациям врача. Чтобы попариться без риска осложнений, не следует в тепле держать ноги длительное время. Необходимо периодически погружать их в прохладную воду. Воздействие высокой температуры способствует еще большему расширению вен, которые при этом могут травмироваться. По этой причине не рекомендуется парить ноги при тяжелых заболеваниях вен.

Как правильно париться

Баня при варикозе нижних конечностей может принести большую пользу, если контролировать время нахождения и следовать основным рекомендациям:

• Не следует париться с полным желудком.
• Нельзя посещать баню в периоды обострения заболевания.
• Перед посещением парной рекомендуется облить ноги прохладной водой.
• Нельзя сидеть в парной со скрещенными ногами, рекомендуется положение лежа или стоя.
• Не забираться на высокие уровни, где самая высокая температура.
• Полезен легкий массаж ног предварительно распаренным веником.
• После выхода из парной полезно принять контрастный душ или облиться умеренно холодной водой.
• Оптимальное время нахождения в парной — не более 7-8 минут.

В парилку рекомендуется брать теплый травяной отвар, усиливающий потоотделение. После бани необходимо отдохнуть в положении лежа со слегка приподнятыми ногами.

Контрастные процедуры помогают избежать развития нежелательных осложнений. При варикозе можно парить ноги с добавлением отваров лечебных трав. Флебологи часто назначают контрастные ванночки с умеренными температурами. Эти процедуры повышают тонус вен и эластичность венозных стенок.

О возможности любых водных процедур при варикозе следует консультироваться с лечащим врачом.