Методы профилактики гастрита

Профилактика гастрита дает возможность человеку избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. Гастрит — воспаление слизистого слоя желудка, которое влечет нарушения основных функций органа.

Рациональное питание

загрузка...

Сущность проблемы

Заболеванию подвержены как взрослые, так и дети. Гастрит у детей может возникнуть первично либо стать следствием инфекционного или соматического заболевания. Развиться острый гастрит у ребенка может из-за:

  • переедания;
  • приема пищи, не соответствующей детскому возрасту;
  • употребления недоброкачественных продуктов.

Симптомы заболевания выражаются в виде ноющей либо острой жгучей боли, которая может обостряться или исчезать во время еды. Больной также может жаловаться на тошноту, плохой аппетит, отрыжку, метеоризм и рвоту. Заболевание может сопровождаться слабостью раздражительностью, потерей веса, головокружением.

Лечение проводится в амбулаторных условиях врачом-гастроэнтерологом. Для терапии гастрита лекарства назначаются в комплексе с диетой и физиотерапевтическими процедурами. Своевременное выявление и грамотное лечение патологии дает благоприятный прогноз.

Общие понятия о профилактике

Профилактика хронического гастрита для взрослых и детей подразумевает предотвращение патологических процессов в слизистом слое желудка. Это предполагает соблюдение норм общей профилактики, включающих в себя комплексные мероприятия санитарного надзора. В организациях общественного питания необходим контроль над приготовлением пищи, чистотой кухонной посуды, соблюдением норм санитарной гигиены работниками пищеблоков.

Люди, работающие в общепите и продовольственных магазинах, должны проходить регулярную диспансеризацию.

В детских учебных заведениях должна проводиться санитарно-просветительская работа, цель которой кроется в предупреждении инфекционных заболеваний, разъяснении необходимости соблюдения гигиены питания.

Результаты исследования

В НИИ Гастроэнтерологии проведены исследования свойств «Монастырского Чая». В результате 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 100 человек, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта, были получены следующие результаты:
  • Было отмечено ускорение регенерационных процессов у 96 добровольцев.
  • Установлено значительное улучшение общего самочувствия и настроения пациентов.
  • Улучшение обменных процессов в организме
  • У мужчин после 30 лет отмечено улучшение потенции и повышение либидо.
Все результаты исследований читайте в статье автора. Читать статью...

Профилактические меры

Гастрит-профилактика заключается в следующем:

  1. Рациональное питание, которое подразумевает наличие белков, жиров и углеводов в необходимом количестве.
  2. Продукты питания должны проходить тщательную термическую обработку. Овощи, зелень и фрукты необходимо промывать под проточной водой перед употреблением. Скоропортящиеся продукты должны храниться в холодильнике не дольше положенного срока.
  3. Следует придерживаться режима питания. Прием пищи должен происходить в определенные часы. Следует избегать больших перерывов между трапезами. Необходимо исключить перекусы на ходу, всухомятку. Употребляемые продукты должны быть хорошего качества. Раз в сутки рекомендованы супы, бульоны. Вечерний прием пищи должен проходить не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
  4. Требуется вовремя лечить кариес и устранять хроническую инфекцию.
  5. Присутствие хронического воспалительного процесса в носовых пазухах, тонзиллита, холецистита, панкреатита, гепатита может спровоцировать развитие гастрита. Сердечно-сосудистые патологии, эндокринные заболевания нарушают трофику желудка и подавляют желудочную секрецию.
  6. Секреторная и моторная деятельность желудка напрямую зависит от психического и эмоционального состояния человека. По этой причине следует исключать переутомление, отрицательные эмоции, нервные срывы.
  7. Во избежание аллергического гастрита из ежедневного употребления необходимо устранить продукты-аллергены, а также медикаментозные препараты, способные вызывать диспепсическое расстройство.
  8. Следует избегать токсических воздействий на желудок, не допускать попадания в желудок ядовитых веществ, концентрированных кислот и щелочей, не принимать фармацевтические препараты в большом количестве без необходимости.
  9. В профилактических целях из рациона питания должны исключаться жирные, копченые, острые продукты. Маринады, соусы, майонез, пряности должны присутствовать в небольшом количестве. Не следует злоупотреблять жареной пищей.
  10. Профилактика гастрита требует сменить профессиональную деятельность, связанную с угольной или силикатной пылью, щелочными парами.
  11. Важно соблюдать температурный режим. Употребляемая пища должна быть комнатной температуры. Также очень важно тщательней прожевывать пищу. Это облегчит нагрузку на желудок и процесс усвоения.
  12. С возрастом организм вырабатывает меньше ферментов, необходимых для переваривания пищи. По этой причине в рацион следует ввести больше свежей зелени, овощей и молочных продуктов.
  13. Рекомендуется отказаться от вредных привычек — курения и употребления спиртного.
  14. Хронический гастрит требует регулярного диспансерного наблюдения у гастроэнтеролога. Профилактика гастрита как предупреждение подразумевает регулярные клинические обследования и прохождение противорецидивных курсов терапии 1-2 раза в год. Рекомендовано лечение в специальных санаториях и на курортах.
  15. Здоровый образ жизни (регулярное занятие спортом, полноценный сон, отсутствие лишнего веса и сбалансированное питание) будет профилактикой не только гастрита, но и многих других заболеваний.
Читайте далее »  Симптомы и лечение гастрита у детей

Профилактика гастрита у детей

Профилактика гастрита у детей включает в себя те же меры предосторожности, что и у взрослых. Дети нуждаются в продолжительном полноценном сне, ежедневных прогулках на свежем воздухе. Следует придерживаться правил прикорма детям до года.

Ребенок должен питаться соответственно своему возрасту. Необходимо соблюдать режим питания. Детям следует объяснять, как важно тщательно разжевывать пищу и не отвлекаться во время еды на просмотр телевизора. Для предупреждения гастрита детский рацион должен включать в себя супы, каши, нежирное мясо, тушеные овощи, молочную продукцию, свежие фрукты. Из напитков лучше отдать предпочтение компотам, морсам, киселям. Газированные напитки, крепкий чай и кофе, продукты фастфуда должны быть исключены из употребления.

Необходимо ограничить употребление сладких печеных изделий, шоколада, конфет. Не допускать переедания: большие нагрузки на желудок могут стать причиной острого гастрита. Родителям рекомендуется изучить симптомы гастрита и при первых подозрительных признаках недомогания обращаться за консультацией к врачу. Следует проводить регулярную противоглистную терапию, содержать в порядке полость рта и своевременно устранять воспалительные очаги. Ряд лекарственных препаратов может спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка. В связи с этим не следует предпринимать никаких самостоятельных мер, лечение гастрита должно проходить под контролем педиатра. Назначаемые врачами таблетки необходимо принимать после еды.

Немаловажное значение имеет спокойная и благоприятная обстановка в доме. Нервное перенапряжение и тревожность подавляют иммунитет, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие заболевания.

Еще одна из частых причин острого гастрита у детей — пищевое отравление.

Необходимо информировать детей о недопустимости приема пищи в антисанитарных условиях, в незнакомых торговых ларьках.

В случаях, когда заболевания не удалось избежать, следует пройти полный курс лечения, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию. В профилактических целях после перенесенного гастрита ребенку необходимо соблюдать соответствующую диету в течение года.

Важно знать!

Такие симптомы как: запах изо рта, боли в животе, изжога, понос, запор, тошнота, рвота, отрыжка, повышенное газообразование (метеоризм) свидетельствуют о развивающемся гастрите, язве или другом заболевании желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к летальному исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Чайная терапия помогает справиться с такими страшными болезнями. Какой чай нужно пить и как правильно читайте в следующей статье. Читать статью...

загрузка...
Похожие публикации