Можно ли есть бананы при гастрите

Можно ли есть бананы при гастрите? Известно, что при этом заболевании необходимо употреблять в пищу продукты, не раздражающие слизистую. В связи с этим у больных часто возникает вопрос, какие продукты можно есть, а какие — нет. Некоторые фрукты способны повысить кислотность в желудке и вызвать обострение, другие же, наоборот, могут помочь защитить желудок от агрессивного воздействия раздражающей пищи.

Бананы при гастрите

Влияние банана на слизистую желудка

Можно ли бананы при гастрите? Этот фрукт оказывает благоприятное действие на слизистую желудка и обладает рядом ценных качеств, а именно:

  • калий, который содержится в плодах, нормализует уровень кислотности;
  • банан способен замещать патогенную (вредную) микрофлору полезной;
  • высокое содержание витаминов С и Е помогает уменьшить воспаление стенок желудка;
  • витамин В помогает нормализовать обмен веществ;
  • магний способен нормализовать выработку ферментов, которые отвечают за переваривание и усвоение пищи.

Учитывая положительное влияние этих фруктов на слизистую, врачи разрешают и даже рекомендуют больным употреблять в пищу этот фрукт. Так как у этого заболевания бывают разные формы, у людей часто возникает вопрос, можно или нет есть бананы при гастрите с пониженной или повышенной кислотностью?

При гастрите с повышенной кислотностью гастроэнтерологи советуют употреблять плоды до приема пищи, так они способствуют выработке слизи, которая в течение длительного времени будет защищать слизистую от раздражения. Больному также следует учесть, что при повышенном уровне кислотности большое количество бананов, употребляемых в пищу, может вызывать дискомфорт в животе. Поэтому при таком виде болезни имеет смысл ограничить количество потребляемых фруктов.

При гастрите с пониженным уровнем кислотности есть бананы тоже можно. Но необходимо при этом тщательно их пережевывать. При этой разновидности заболевания они помогают восстанавливать слизистую желудка, нормализовать работу кишечника. При низком уровне кислотности рекомендуется есть перезрелые фрукты, так как они лучше перевариваются.

Язвенные поражения слизистой желудка зачастую бывают вызваны болезнетворными бактериями. Бананы способны бороться с этими бактериями и улучшать защиту слизистой оболочки желудка.

При эрозивном гастрите больному назначается строгая диета, запрещающая употреблять почти все фрукты. Исключение составляет банан, так как он помогает заживлять эрозии и восстанавливать микрофлору.

Правила употребления плодов при гастрите и язвенной болезни

Чтобы употребление бананов не привело к дискомфорту или болезненным ощущениям в брюшной полости необходимо придерживаться некоторых правил их употребления. В первую очередь, из-за большого количества углеводов эти плоды могут вызывать у больного повышенное газообразование и препятствовать нормальному оттоку желчи из печени. В этом случае нужно сократить количество потребляемых фруктов, не есть их перед едой и не запивать водой.

Не рекомендуется сочетать их с молочными продуктами, так как это может вызвать расстройство пищеварения.

При гастрите можно есть спелые плоды, врачи не советуют употреблять в пищу зеленые фрукты, так как в них содержится большое количество нерастворимого крахмала. Лучше дать им созреть, за это время крахмал превратится в сахар.

Еще одно правило — обязательно тщательно мойте плоды перед едой. Для увеличения сроков хранения их кожуру обрабатывают крайне токсичными химическими веществами.

Старайтесь не есть бананы после еды, так как почти все продукты перевариваются в желудке дольше двух часов и за это время плоды могут начать бродить прямо в желудке, усиливая при этом газообразование и проявления гастрита. Употреблять фрукты нужно минимум через пару часов после приема пищи. Выбирайте некормовые сорта (чем меньше его размер и тоньше кожура, тем лучше).

Кому нельзя есть бананы при гастрите

Противопоказаний у приема этого фрукта при гастрите почти нет. Основное проявление, при котором нужно прекратить есть бананы, — это метеоризм или вздутие живота.

Также следует ограничить потребление этого фрукта людям, страдающим сахарным диабетом.

Употребляя плоды грамотно, больной может существенно уменьшить последствия болезни, ускорить процесс заживления и восстановления внутренней поверхности желудка, нормализовать процесс переваривания пищи.

Что такое банановая диета

Кроме простого приема фруктов в пищу существуют банановые диеты, которые позволяют избавиться от лишнего веса при гастрите и язве, не нанося ущерба желудку и другим органам пищеварения. Это может быть как монодиета в течение трех дней, при которой допускается употребление только бананов и негазированной воды. Или молочно-банановая диета, в которую кроме фруктов входят нежирный кефир или йогурт.

Можно ли кушать бананы при гастрите? Главное условие для того, чтобы банановая диета подействовала на организм благоприятно, это постепенный выход из нее. После окончания диеты в первую неделю старайтесь вводить продукты в рацион постепенно, не переедая. Это поможет организму плавно вернуться в привычное русло и диета принесет пользу. Если у вас гастрит, бананы — хороший способ снизить вес без вреда организму.

MedicalOK
Комментариев: 55
  1. Настя

    Все верно, банан после еды в качестве десерта лучше не употреблять — начнется брожение. И после совмещения с водой или зеленым чаем тоже, заметила, случается вздутие живота. Желудок от бананов никогда не болит, потому что употребляю только спелые фрукты и всегда отдельно от остальной пищи.

  2. Светлана

    Бананы это один из немногих фруктов, который я позволяю себе при обострении без риска сделать ещё хуже, тем более они вкусные, ими быстро насыщаешься, а ещё они бонусом поднимают настроение!

  3. Эля

    При гастрите с пониженной кислотностью нельзя употреблять банан на голодный желудок, так как он щелочной. В этом случае надо его оставить на десерт. А вот при гастрите с повышенной кислотностью он полезен до еды.

    1. Алла

      У меня гипогастрит плюс застой желчи, газы и брожение часто мучают. Поэтому я почти отказалась от бананов. Кушаю, если сильно хочется. Могу заменить обед или ужин одним бананом, вполне наедаюсь и никаких побочек.

  4. Ангелина

    Может я не права, но разве можно какие-либо диеты для похудения, пусть даже банановая при гастрите? Мне кажется полноценный диетический рацион намного благоприятнее скажется на организме больного, чем диета. Лучше использовать банан в качестве перекуса между приемами пищи.

  5. Сергей

    Банан — универсальный фрукт. От него и настроение улучшается и наедаешься им быстро. Калорий в нем много и разных полезных витаминов и минералов тоже.Но тут главное правило — не злоупотреблять и не есть бананы и другие фрукты перед сном.

  6. Андрей

    Занимаюсь спортом и необходимо правильно питание,а при гастрите не всегда выходит, что-то нельзя, а что-то вызывает боли. Бананы пришли мне на выручку, ем до и после тренировки и запаса энергии хватает и силовые показатели увеличились.

  7. Олег

    Я ел бананы при гастрите, проблем совершенно не было никаких. Не рекомендовано только мешать их, с чем либо, иначе может заболеть желудок. Если употреблять бананы после того, как пища переварилась, ничего плохого не случиться.

  8. Ольга

    Страдаю гастритом с детства. В период обострения боли становятся невыносимыми и все время преследует чувство болезненного голода. Бананы благоприятно воздействуют на стенки желудка, не раздражают. Хороший вариант для перекуса.

  9. Инна

    Когда были экзамены, видимо от стресса желудок очень сильно болел. Спасали только алмагель и бананы. Тогда еще не знала, что гастрит и что правильно делать. Теперь буду знать, что с повышенной кислотностью нужно бананы до еды есть.

  10. Анита

    Можно, но лучше использовать бананы в качестве перекуса и желательно до обеда. Сочетать с основным приемом пищи не рекомендовала бы, он довольно сытный и тяжелый для желудка

  11. Юля

    Теперь понятно почему у меня всегда появляются боли, если съем банан на голодный желудок. Видимо у меня пониженная кислотность. Вот после еды очень хорошо идет как десерт вместо сладкого))

  12. Дмитрий

    Бананы невероятно полезны, в них содержится много витаминов и микроэлементов, плюс всякого другого, необходимого для организма. Но они содержат много сахара, поэтому с полезными свойствами есть и негативные последствия. А при гастрите — почему бы и нет? Только в умеренных количествах, конечно же!

  13. Игорь

    В принципе и не удивительно, что врачи рекомендуют этот фрукт к употреблению, ведь если разобраться банан влияет крайне мягко на слизистую, то есть результат будет только положительный.

  14. Александра

    Конечно, не имею проблем с кишечником, но банан сразу после еды больше употреблять не буду. Хотя очень хочется. Здоровье важнее. Не думала, что банан настолько полезен. Не зря это мой любимый фрукт.

  15. Дмитрий

    Я большой любитель бананов, если б при моем гастрите их нельзя было употреблять, не знаю смог ли удержаться. К счастью, их можно и даже нужно есть. В моем случае — перед едой, т.к. кислотность повышенная.

  16. Виктория

    Вообще в бананах я и не сомневалась, все-таки это не цитрус. Интересно, что в них есть столько полезных веществ, честно говоря, думала, что это достаточно бесполезный продукт с точки зрения наличия витамин и микроэлементов.А оказалось, совсем нет.

  17. Илья С

    В принципе соглашусь, однако есть свои мысли по поводу употребления. Считаю, что гораздо будет лучше, если использовать назначенные таблетки, а увлекаться самолечением в такой форме, да и без особых знаний не нужно. А банан употреблять хотя бы два раза в неделю для поддержания общего тонуса, из — за наличия в нем полезных веществ.

  18. Дмитрий

    Бананы фрукт не очень простой. Иногда, один-два банана можно съесть. Но если ими увлекаться, то не только у людей с сахарным диабетом, но и у здоровых могут начаться проблемы, например гипогликемия.

  19. Евгений

    Здорово, на мой взгляд банан один из самых питательных и вкусных фруктов. К тому же из него можно готовить самые разнородные блюда, я даже находил рецепт кекса из двух ингредиентов, банан+яйцо.

  20. Элиза

    У меня давно хронический гастрит, поэтому бананы употребляю небольшими порциями, чтобы не вызвать брожения и метеоризма. Стараюсь есть их не с основным приемом пищи, а отдельно, где — то через пару часов после еды. Пока проблем не возникало.

  21. Марианна

    Бананы — единственные фрукты, которые не раздражает мою слизистую и не провоцирует тем самым несносные боли. Только ими и спасаюсь. Ну и витаминамы в таблетках, чтобы компенсировать то, что я не употребляю фрукты.

  22. Милана

    Очень люблю бананы, рада, что они не только не противопоказаны при гастрите, а даже полезны. Правда, не знала, что лучше их есть до еды, а не после, раньше не придавала этому значения.

  23. Алёна

    Можно, еще как, я вообще бананы могу по 1 кг в день есть и замечательно себя чувствовать. Единственное, что они надоесть могут, так это не смертельно, подождать недельку и можно снова делать забег))

  24. Глеб

    При гастрите вообще с опаской что-либо употребляешь. Но интересны советы при гастрите с повышенной кислотностью. Я стараюсь до приема пищи и, конечно, необходимо чувство меры, абсолютно согласен.

  25. Галя

    Когда у меня было обострение гастрита, то только бананы спасали положение. Они не только сытные, но так мягко действуют на желудок, что мне реально становилось легче. Никакие другие фрукты есть не могла, только бананы.

  26. Юлия

    Лично я, совсем отказалась от употребления бананов. Я пробовала их есть и до еды, за несколько часов, и после, но все равно у меня начинаются сильные боли в животе и изжога. Употребляю их в пищу, когда ну очень сильно хочется и то, в единичном экземпляре.

  27. Алексей

    Мне нравятся бананы, ем по одному банану практически каждый день в качестве лёгкого перекуса между обедом и ужином. При моём хроническом гастрите большого дискомфорта от их употребления я не испытываю. Тем более, оказывается, это ещё и полезно.

  28. Антон Павлович

    Банан — очень полезный фрукт, и с физиологической и психологической точек зрения, я считаю, что противопоказаний у банана нет. Да и самый не дорогой фрукт в наших магазинах, яблоки то уже под 100 рублей за кг.

  29. Соня

    Я вообще очень осторожна в плане питания. Я не ела банан в чистом виде, а добавляла понемногу в овсяную кашу, хотя мой лечащий врач говорил что нечего бояться и никаких проблем не будет.

  30. Елена

    При обострении гастрита я бананы прекращаю есть, но вне обостения я их кушаю практически постоянно, но не много. И заметила, что если съем банан до еды то появляется какой то дискомфорт в желудке, поэтому ем после еды, но не сразу, где -то через 20 минут после окончания приема пищи.

  31. Лена

    Мне ставили диагноз хронический гастродуоденит, но кислотность желудка не проверяли. Бананы люблю, а пришлось отказаться от них. В последнее время после их употребления развивается жуткий метеоризм и расстройство стула.

  32. Shundria

    Банан — гиппоаллергенный фрукт, его можно есть даже младенцам. Меня он выручал во время лечения, когда ничего нельзя было. Главное, не есть их килограмм за раз, потому что при гастрите вообще надо питаться маленькими порциями.

  33. Евгения

    Банан очень хорошо сочетается с молоком и молочными продуктами! Даже йогурты с бананом готовые делают! Коктейль молоко+банан или кефир (ряженка, йогурт, снежок)+банан — это полдник. Я сама страдаю гастритом с повышенной кислотностью, и ужинаю — 2 банана с чаем. В 18-00. Тем же больным гастритом, которые вегетарианцы — банан незаменим в рационе.

  34. Дмитрий

    Никак не могу отказаться от банана в качестве десерта с утра после чашечки кофе и бутерброда. В списке, который мне давал мой лечащий гастроэнтеролог банан не значился. Поэтому я спокойно его употребляю, да еще из вашей статьи я узнал несколько полезных свойств и качеств этого желтого и вкусного фрукта. До этого не знал, что банан помогает заживлять эрозии слизистой, мне как больному гастритом — это ощутимая помощь в лечении!

  35. Марина

    Не знаю, у меня тоже гастрит, но организм на бананы реагирует однозначно плохо. Болит желудок, распухают губы, чешутся глаза. Не знаю почему, может быть это просто аллергия… Но ведь на остальные фрукты нет.

  36. Ирина

    Всегда знала, что бананы благотворно влияют на желудок, но вот что это еще зависит от кислотности. Теперь надо узнать у врача, что у меня конкретно. И многие ошибаются, когда употребляют их утром на голодный желудок, это только вредит здоровью.

  37. Яна

    У меня язва желудка, многие фрукты и овощи не могу кушать вообще, а когда начинается обострение о нормальной пище можно забыть, бананы и нежирный йогурт только меня и спасают. Вкусно, легко желудку и питательно.

    1. Елена

      Меня мучает гастрит уже несколько лет . И борьба с ним идет с переменным успехом. И я считаю,что нужно иметь разнообразное меню и не отказывать себе в еде. Просто главное соблюдать пропорции. А бананы кроме того богаты магнием ,что полезно для нервов.

  38. Ольга

    С бананами нужно быть осторожными. Плоды довольно калорийны и кушать их постоянно по несколько в день — не желательно некому, не говоря о людях с гастритом. Благодаря статье узнала, как правильно выбирать бананы.

  39. Майя

    Очень люблю бананы. И каково было мое удивление, когда гастроэнтеролог за полчаса до еды сказал съедать по банану. Живот стал болеть намного меньше! А потом и вообще боли сошли на нет

  40. Дарья

    Бананы при гастрите мне рекомендовал даже врач, но только с условием употреблять их до основного приема пищи. А после обеда или ужина нельзя есть вообще любые фрукты, так как у разной еды разное время усваиваемости и организму такой совместный приём идёт во вред.

  41. Василиса

    Все полезно, если в меру, так вроде говорят, но именно бананы это вообще шикарный фрукт, который придется только на пользу при многих заболеваниях не только желудка, но и всего организма в целом.

  42. Олег

    Я бананы с детства люблю, в любом виде. Употребляю в свежем и сухом виде, даже прощу жену порой десерт делать банан с егуртам. Но не когда не задумывался, что от него могут быть побочные действия на гастрит. Брожения и т.п.- надо бы призадуматься над этим делом. Спасибо за советы, статья очень полезная.

  43. Лия

    Я давно от всех знакомых слышала, что на голодный желудок нельзя кушать бананы, лучше после еды. Но теперь понимаю, что нужно учитывать особенности своего организма. Гастрит у меня в начальной форме, теперь я точно знаю, когда могу съесть банан.

  44. Наталья

    Если бывают признаки изжоги и вздутия живота это уже признак развивающегося гастрита? Если начать банановую диету поможет ли она справиться с начинающейся проблемой? Или лучше сначала убедиться в правильности диагноза?

  45. Тимур

    Я читал, что бананы лучше есть отдельно. После них не употреблять жидкости минимум час после, и пол часа до бананов. Плохо сочетаются бананы с кисломолочными продуктами. Интересно сильно ли отличаются сорта бананов по действию?

  46. Инга

    Бабаны не люблю. Но когда чем-то отравилась или желудок болит, лучше них ничто не помогает. У банана такая текстура, что он будто обволакивает желудок наподобие Маалокса. И желудок перестаёт болеть, и после этого через некоторое время можно съесть ещё что то, и боли в желудке не будет.

  47. Екатерина

    Бананы употреблять очень полезно, но только если они зрелые. Многим известно что банан самый безопасный фрукт при гастрите, но есть его желательно до еды, не надо смешивать, есть необходимо хотя бы через пол часа после него.

  48. Юлия

    Бананы очень полезны при многих заболеваниях и особенно при гастрите. Когда у меня бывают обострения, и хочется что-то вкусное, я только ими и спасаюсь. Бананы так же прекрасно перебивают аппетит и являются полноценным перекусом.

    1. Дима

      Бананы достаточно тяжёлая пища для кишечника. Их можно есть не более одной штуки в день. Иначе могут развиваться застойные процессы, что негативно скажется на течении заболевания.

  49. Витя

    Я бы сказал так что при гастрите у каждого человека рацион формируется индивидуально, из таких не особо опасных продуктов нужно пробовать все по чуть-чуть и смотреть как отреагирует организм.

  50. Марго

    Прпо банановую диету я слышу впервые. Попробовать можно, тем более, что бананы я люблю и для меня проблемы не составить посидеть на такой диете. Вкусно и полезно так сказать, это мой случай.

  51. Ирина

    Я была удивлена тем, что бананы все же можно. Мой доктор об этом не упоминал. Хотя и не запрещал их употреблять в пищу. Не то что бы я их обожаю, но иногда хочется скушать один или два с охотки.

  52. Оля

    По поводу этого фрукта у меня никогда не возникало сомнений, банан очень полезен, его можно кушать в неограниченном количестве. При обострении могла заменить бананами полноценный обед.

Добавить комментарий

Adblock
detector