Можно ли пить кофе при ВСД

Пить кофе при ВСД можно в небольшом количестве и при соблюдении ряда условий. Если больной будет нарушать правила употребления напитка, то энергетик может причинить вред.

Влияние кофеина на течение болезни

При ВСД кофеин может вызывать у пациента панические атаки. Если больной дистонией будет ежедневно пить кофе, то у него появится тревожность и раздражительность. У пациентов частым проявлением болезни является возникновение страхов и фобий, поэтому лишний раз провоцировать такие состояния не рекомендуется.

Медики установили, что стрессовые ситуации в сочетании с употреблением кофеина дают толчок для вызова панической атаки. Многие пациенты знают, что кофеин может вызвать приступ, при этом обостряются симптомы болезни. Если пациент постоянно употреблял кофе, а потом резко прекратил прием, то у человека возникает синдром отмены.

Это состояние проявляется головной и мышечной болью, у пациента возникает сильная усталость. Через некоторое время развивается депрессия. Синдром отмены в сочетании с другими симптомами дистонии усугубляет состояние больного человека.

Основными признаками ВСД являются следующие:

• боли в сердце;
• учащенное сердцебиение;
• увеличение потоотделения;
• часто проявляющееся чувство тревоги.

Учеными доказано, что дистония возникает в результате нервного расстройства. Пациенты проходят наблюдение и лечение у психотерапевта. Поэтому пациентам кофе пить не рекомендуется, т.к. он повышает давление и расстраивает нервную систему.

Употребление кофеина каждый день приводит к тому, что больные постоянно испытывают чувство тревоги и беспокойства. В результате у человека может проявиться вегетативный криз. У больных ВСД, которые пьют кофе, симптомы заболевания проявляются намного ярче. Употребление напитка каждый день вызывает головокружение и шум в голове.

Как и сколько можно пить

Отвечая на вопрос, можно ли пить кофе при ВСД, неврологи советуют пациентам пройти обследование. Отказ от кофе и диета помогут устранить симптомы болезни.

Не все люди могут полностью отказаться от кофейного напитка, поэтому им нужно соблюдать правила:

1. При нарушениях сна, сильном сердцебиении этот продукт применять нельзя.
2. Нельзя при лечении дистонии пить кофе ежедневно.
3. Не надо резко отменять прием продукта, если употребляли более 3 стаканов в день.

Надо постепенно сокращать число выпитых чашек, нужно принимать отвары растений, имеющих седативные свойства.

При спокойном протекании болезни люди могут употреблять продукт не чаще чем 1 стакан в 3 дня. Нельзя пить энергетик перед сном. Больным нужно пить кофе с молоком. Наибольшее содержание кофеина — в напитке из зерен и в кофе капучино.

Минимальный процент стимулятора — в растворимом напитке. После принятия напитка больные должны следить за самочувствием. Если напиток дает бодрость, можно от него не отказываться. Если возникает нервное напряжение, учащается сердцебиение, то применять напиток нельзя.

Чем заменить

Некоторые люди переходят от кофе к применению черного чая, что неверно, т.к. крепкий напиток тоже может нанести вред, способствовать повышению давления. Не следует переходить на зеленый чай.

При дистонии кофе заменяют отваром цикория, который не содержит кофеина, но имеет кофейный вкус и запах. Цикорий оказывает положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы. Придать аромат поможет метод приготовления, при котором используется металлическая турка.

Пациентам рекомендуется употреблять какао. Оно содержит наименьшее количество кофеина, зато включает много полезных микроэлементов:

• магний;
• кальций;
• калий и т.д.

Какао улучшает настроение, нормализует кровообращение, укрепляет сосуды. Люди могут пить ячменный отвар, который обладает тонизирующим воздействием и устраняет симптомы.

Можно употреблять имбирный чай, ускоряющий метаболизм, который повышает тонус, не оказывает негативного влияния на нервную систему. Можно заменить кофеин женьшенем, который придает бодрость, нормализует работу систем организма. Полезен продукт людям с низким давлением. Заменить кофейный напиток можно лимонником, снимающим симптомы переутомления и повышающим выносливость.

Вегетососудистая дистония требует постоянного врачебного контроля. Невролог назначит терапию, порекомендует подходящую диету, пояснит, можно ли пациенту пить кофе и когда лучше использовать продукт, подберет наилучшую замену при необходимости.