Что нельзя делать (противопоказания) при варикозном расширении вен (варикозе) нижних конечностей (ног) у женщин

Противопоказания при варикозе на ногах нужно соблюдать обязательно, чтобы не допустить усугубления течения болезни и не спровоцировать осложнения, при наличии которых единственным методом лечения патологии является проведение оперативного вмешательства.

Что нельзя

Перечень противопоказаний при варикозе на нижних конечностях обширен. Включает он практически все сферы жизнедеятельности. При наличии варикоза недоступны многие виды физической активности, под запретом находится ряд продуктов, даже не все способы удаления волос на теле допустимы.

Прием медикаментов

При варикозе принимать какие-либо медицинские препараты без разрешения врача категорически запрещено. Противопоказания при варикозе распространяются на лекарственные средства, оказывающие сгущающее действие на кровеносную систему.

Категорически запрещен прием лекарственных средств гормональной группы. Такие медикаменты увеличивают риск формирования тромбов, а при варикозе эта вероятность намного увеличивается. Касается это и гормональных оральных средств контрацепции. Их длительный прием усугубляет течение заболевания, поэтому от такого метода контрацепции необходимо отказаться, отдавая преимущество барьерным способам.

Физические нагрузки

Абсолютные противопоказания при варикозном расширении вен нижних конечностей — физические нагрузки, подразумевающие подъем тяжестей (более 4 кг). Это означает, что заниматься в тренажерном зале силовыми нагрузками запрещено. Нельзя также прыгать, поэтому занятия на степе и скакалка находятся под запретом. Не рекомендованы такие востребованные меры для похудения, как бег или занятия на лестнице.

Ограниченно разрешены такие спортивные игры, как волейбол или футбол. Заниматься данными видами активности можно только при варикозе ранней стадии и условии, что ноги будут забинтованы. Нельзя глубоко или быстро приседать.

При варикозном расширении вен к противопоказаниям относится большинство видов физической активности, кроме плавания. Такой спорт не только разрешен при заболевании, но и рекомендован. Регулярное плавание поможет укрепить стенки кровеносных сосудов и предупредить многие осложнения.

Питание

При варикозе противопоказания касаются и рациона, потребуется соблюдение некоторых ограничений. Но это не должна быть жесткая диета с постоянным голоданием. Рацион должен быть правильно сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество витаминных и минеральных компонентов. Список продуктов, употребление которых необходимо сократить:

• Мучные изделия, сладости — становятся причиной набора лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги, усугубляя течение варикоза.
• Жиры животного происхождения — повышают уровень холестерина в крови, который закупоривает кровеносные сосуды.
• Специи, пряности и соль — задерживают воду, из-за чего возникают отеки. Последние оказывают давление на кровеносные сосуды, препятствуя нормальному кровообращению.
• Кофе и его заменитель цикорий — повышают давление, приводят к утрате стенками сосудов эластичности.
• Сельдерей — хотя этот овощ и является диетическим, употреблять его людям с варикозной патологией вен нельзя из-за негативного влияния на сосуды — он приводит к истончению их стенок.

Отказаться при варикозе нужно и от следующих продуктов — солений и маринадов, жареных блюд.

Алкоголь и табак

Наличие таких вредных привычек, как употребление алкогольных напитков и курение, усугубляет течение заболевания. Даже если варикоз находится на ранней стадии развития, при регулярном курении и употреблении спиртного он будет быстро прогрессировать.

Алкоголь и табак влияют на сосуды при варикозе на ногах следующим образом — стенки эластичных трубок при попадании в организм спирта и никотина внезапно расширяются, после чего они длительно сокращаются и спазмируются. В результате сосуды становятся менее эластичными, заболевание усугубляется и развивается еще быстрее, приводя к опасным осложнениям.

Тату

Категорически нельзя делать при варикозе татуировки на ногах с расширенными венами. Если мастер в тату-салоне решается выполнить заказ, это говорит о его крайне низкой квалификации. Эта процедура приведет к повреждению сосуда, и заболевание вызовет ряд тяжелых осложнений.

Компрессы

При варикозе нижних конечностей исключается проведение согревающих компрессов. Прикладывание к ногам тепла может на время купировать болезненную и неприятную симптоматику патологического процесса. Но чувство облегчения будет обманчивым. Согревание кожи на месте поврежденных сосудов через компрессы приведет к ускоренному процессу образования тромбов, повысит риск развития воспаления.

Единственный способ облегчить состояние — компрессы холодные, например, прикладывание к ногам свежего листа белокочанной капусты. Такая мера поможет купировать признаки варикоза — боль и тяжесть в ногах, гудение и отеки. При регулярном прикладывании холодного компресса из капустного листа можно намного уменьшить выраженность венозной сеточки под кожей.

Эпиляция

Противопоказания при варикозе на ногах у женщин распространяются и на некоторые методы избавления от нежелательных волос на теле. Под запретом находятся все способы, подразумевающие раздражающее действие на кожу и ее нагревание, это:

• удаление волос воском (горячим и готовыми полосками, разогревающимися руками);
• шугаринг;
• эпиляция квантовым методом — воздействие световым импульсом, нагревающим и разрушающим волосяную луковицу;
• энзимное удаление волос — метод эпиляции, основанный на воздействии на волосяную луковицу веществами, содержащими в составе энзимы;
• выдергивание волос пинцетом.

При варикозной патологии можно использовать такие методы эпиляции, как бритье, удаление лазером, специальные гели и кремы. При варикозе на ранней стадии развития, когда выраженные симптомы отсутствуют, можно прибегать к такой методике, как электроэпиляция.

Контрастный душ и гидромассаж

Эти процедуры не только не противопоказаны при варикозе, но и разрешены. Их рекомендуют регулярно проводить врачи-флебологи, чтобы устранить неприятные признаки заболевания и предотвратить осложнения.

Регулярный прием контрастного душа с попеременным воздействием на кожу теплой и холодной водой тренирует стенки венозных сосудов, приводит их в нужный тонус, способствует восстановлению утраченной эластичности. Если варикоз протекает на начальной стадии, контрастный душ предотвратит дальнейшее его развитие.

Обертывания

При наличии разбухших из-за варикоза вен на ногах использовать обертывание для поддержания красоты ног и избавления от целлюлита можно только в том случае, если выбранная методика исключает воздействие теплом. Подходящие процедуры обертывания:

• с водорослями и лекарственными травами;
• с шоколадом;
• с лечебной грязью.

Длительность процедуры — не более 15 минут. После обертывания рекомендуется принять контрастный душ.

Аборт

Само по себе варикозное расширение не является абсолютным противопоказанием к проведению медикаментозного или хирургического прерывания беременности. Но, если у женщины выраженный варикоз и присутствует необходимость прибегнуть к аборту, рекомендуется перед процедурой проконсультироваться с флебологом.

Нельзя при варикозе делать аборт тогда, когда заболевание привело к осложнениям и вызвало расширение вен в малом тазу.

Лапароскопия

Такая диагностическая и лечебная малоинвазивная процедура не рекомендована. Проводится она только по особым показаниям, если другие методики не могут обеспечить положительного терапевтического ответа.

Грязелечение

Лечебная и косметическая процедура с использованием грязи не является противопоказанием при наличии варикозной болезни. Главное — грязь не должна нагреваться перед процедурой. Использование лечебного ингредиента при варикозе поможет уменьшить выраженность и интенсивность симптоматической картины.

Баня и загар

Баня, сауна, турецкий хамам и длительное пребывание под палящим солнцем — абсолютные противопоказания при варикозе. Нельзя ходить в баню и тем людям, которые имеют генетическую предрасположенность к варикозу, т.к. после посещения парной заболевание возникнет с большей долей вероятности.

Нельзя подвергать ноги воздействию тепла, горячего пара. Перепад температуры во время нахождения в бане слишком критичен для поврежденных сосудов, которые не смогут вынести такой чрезмерной тепловой нагрузки. В этом случае развитие болезни будет крайне тяжело сдержать.

Большинство женщин предпочитают маскировать некрасивую венозную сеточку с помощью загара. Но прием солнечных ванн тоже является процедурой теплового воздействия, а значит, она крайне нежелательна при варикозе. Проступающие вены нужно лечить, а не маскировать.