Таблица норм по возрасту у женщин гормона пролактин

Пролактин (гормон) — это биоактивный компонент органического происхождения, который отвечает за поддержку репродуктивной системы и синтезируется в организме. Он представлен в нескольких формах. Норма пролактина в крови у женщин может варьироваться в зависимости от возраста.

Чем вырабатывается гормон

Пролактин, норма которого определяется лабораторным способом, вырабатывается питуитарной железой. Она расположена в головном мозге и напрямую связана с гипоталамусом. Гипофиз, как орган эндокринной системы, имеет небольшие размеры (не более 10 мм) и малый вес (0,7 г). Гипофиз контролирует работу желез и внутренних органов: воздействие оказывается на надпочечники, органы репродуктивной системы и щитовидную железу.

Гипофиз разделен на несколько частей:

• задняя (нейрогипофиз);
• промежуточная (средняя);
• передняя (аденогипофиз).

Лактотропный гормон должен вырабатываться передней частью гипофиза. Норма у женщин этого гормона может меняться по дням цикла.

За что отвечает и на что влияет

Из всех гормонов, влияющих на работу органов репродуктивной системы, пролактин отвечает за выработку молозива и молока. При его дефиците способность к зачатию женщины снижается. Он синтезируется в мужском организме и относится к категории гормонов, влияющих на сперматогенез. Его нормальная концентрация ускоряет синтез тестостерона.

Норма гормона пролактина у женщин позволяет выработать материнский инстинкт и подготовить организм к зачатию. Биологически активный компонент благоприятно действует на надпочечники, стимулируя синтез андрогенов. Гормон пролактин у женщин выполняет следующие функции:

• контролирует процесс выработки прогестерона, который предупреждает преждевременные роды или самопроизвольное прерывание;
• лишает женщину способности к зачатию во время беременности, выступая в роли естественного противозачаточного средства;
• ускоряет процесс выработки грудного молока;
• готовит молочные железы к предстоящей лактации;
• отвечает за формирование половых признаков у девочек-подростков.

Функции пролактина распространяются на щитовидную железу: с его помощью организм осуществляет контроль за весом и менструальным циклом. Частично фолликулярный гормон участвует в процессах формирования адекватного защитного ответа женского организма на внешние раздражители. Влияние пролактина распространяется на либидо (сексуальную активность). Фолликулярный гормон ускоряет рост волос.

Для чего знать уровень гормона

Уровень пролактина показывает возможные неполадки в женском организме. При его дефиците эндокринная система начинает действовать неправильно. Лечащий врач рекомендует пациентке сдать кровь на анализ при опухоли гипофиза. Патология может развиться вследствие:

• нарушений центральной нервной системы в период внутриутробного развития;
• длительного приема гормональных препаратов;
• травм головного мозга или черепа;
• перенесенных ранее инфекционных заболеваний, травмировавших нервную систему.

Пролактин у женщин отвечает за способность к зачатию, поэтому анализ необходимо сдавать, если оплодотворение не наступило в течение 12 месяцев регулярных интимных отношений. Сдача крови необходима, если пациентка регулярно испытывает сильную головную боль или теряет четкость зрения.

Повышенная концентрация пролактина у женщин, норма которого определяет готовность к лактации, может спровоцировать появление молозива у небеременной пациентки. Анализы на женский гормон необходимо сдавать, если у пациентки, находящейся в детородном возрасте, отсутствует регулярная менструация.

Как сдавать анализ

Кровь на пролактин (ПРЛ, PRL) рекомендуется сдавать в первой половине дня, предпочтительнее всего — рано утром (до 10 часов) и натощак. Чтобы получить достоверный результат, необходимо правильно подготовиться к сдаче анализа. Специалисты рекомендуют придерживаться ряда рекомендаций, к которым относят:

1. Приход в лабораторию за полчаса до предполагаемого анализа. Это необходимо, чтобы пациентка успокоилась и отдохнула с дороги. Любое волнение может исказить результат.
2. Запрещается курить за 3 часа до сбора биоматериала.
3. Кровь сдают спустя 3 часа после пробуждения. Пациентка должна в день анализов хорошо выспаться.
4. Последний прием пищи возможен днем накануне анализа (за 10-14 часов до предполагаемого исследования). Предпочтительнее всего употреблять легкоусвояемую пищу (овощные салаты, рагу, кисломолочные продукты).
5. За 48 часов до предполагаемого анализа необходимо полностью отказаться от спиртных напитков (включая слабоалкогольные).
6. В течение 24 часов до забора крови нужно избегать физического перенапряжения.
7. В течение 24 часов до исследования пациентке предписывается носить мягкое и легкое нательное белье.

Забор крови осуществляется с кубитальной вены. Процедура проходит в несколько этапов:

• медицинский работник заранее подготавливает необходимые инструменты и вносит фамилию и имя пациентки в журнал регистрации;
• беременную женщину усаживают на мягкий стул, рука должна лежать свободно;
• чуть выше локтевого сгиба фиксируют матерчатый жгут;
• медработник просит женщину несколько минут «поработать» кулаком, сжимая и разжимая ладонь;
• после того, как вена стала отчетливо видна, предполагаемое место прокола протирают спиртовой салфеткой;
• иглу вводят под углом 50°, косым срезом вверх, жгут ослабляют;
• аккуратно берут необходимое количество биоматериала;
• вынимают иглу и прикладывают к месту прокола вату, смоченную в спирте.

В лабораториях нередко используются вакутейнеры (вакуумные пробирки). С их помощью брать кровь из вены удобнее. Этот готовый набор можно приобрести самостоятельно в аптеке.

Какая норма у женщин

Норма для женщин высчитывается в зависимости от фазы цикла и возраста. Показатель должен быть выявлен достоверно в нг/дл, нг/мл, мМе/л. Еще одна единица измерения — мкМЕ. Норма пролактина у девушек и женщин по возрасту (таблица):

Норма по дням цикла и фазам:

Чтобы было легче отследить фазу, можно начать вести менструальный календарь (30 дней). Повышение концентрации начинается на 3 день цикла. При артериальной гипертонии возможно кратковременное увеличение концентрации. На 5 день цикла количество гормона удваивается. Между пятым и тринадцатым днем наблюдается незначительное увеличение.

Пониженный

Основные причины пониженного уровня пролактина:

• полный отказ от мясных продуктов;
• употребление табачных изделий и наркотических веществ;
• систематическое злоупотребление алкогольными напитками;
• длительное пребывание в стрессовых ситуациях;
• физическое перенапряжение;
• истощение, спровоцированное голоданием;
• похудение при помощи низкоуглеводных диет;
• неправильное питание;
• климакс;
• заболевания эндокринной системы, передающиеся по наследству;
• воспалительные процессы в яичниках;
• поликистоз;
• диабет несахарного типа;
• гормональная терапия;
• внутренние кровотечения при родоразрешении;
• лучевая терапия при злокачественных опухолях головного мозга;
• черепно-мозговые травмы открытого и закрытого типа;
• туберкулез (легочный, внелегочный);
• опухоли гипофиза.

Пониженный уровень пролактина у женщин можно распознать благодаря следующим симптомам:

• нарушение психоэмоционального фона (проблемы со сном, раздражительность, приступы агрессии, апатия, быстрая утомляемость);
• ускоренный рост волос на животе, груди или лице;
• неспособность к самостоятельному зачатию ребенка в течение 12 месяцев;
• появление кожных высыпаний в области спины, груди или лица;
• скачки веса в сторону его увеличения;
• отсутствие менструации или нерегулярные выделения;
• самопроизвольное прекращение лактации, образование молозива у не беременной женщины.

Если в процессе обследования у женщины не было выявлено никаких отклонений, кроме низкого пролактина, то лечебные мероприятия и медикаментозная терапия специалистом не назначаются. Онкологические новообразования требуют хирургического вмешательства.

Как повысить

Нормализовать процесс выработки пролактина можно несколькими способами. Врач сначала определяет первопричину и при необходимости назначает медикаменты, которые вылечат сопутствующие заболевания. Они также корректируют изменения в нервной и эндокринной системе.

В первую очередь женщина должна обратить внимание на свой образ жизни и рацион.

Если низкий пролактин никак не связан с болезнями, то можно использовать средства народной медицины для его повышения. На уровень гормона оказывает положительное влияние следующие продукты:

• растительные масла (кунжутное, финиковое, льняное, оливковое, рапсовое);
• свежие фрукты (виноград, айва, гранат, ананас, яблоки);
• свежие овощи и зелень (чеснок, сельдерей, петрушка, цветная капуста, брокколи, морковь);
• орехи и семена (подсолнечник, лен);
• чечевица;
• нешлифованный коричневый рис;
• ячмень;
• недозревшие зерна кукурузы;
• пророщенный овес;
• бобовые культуры;
• пророщенная пшеница.

Повысить уровень пролактина можно при помощи ведения здорового образа жизни. Женщина должна полностью отказаться от вредных привычек, к которым относят злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями. Согласно статистике, курящие женщины имеют меньше шансов выносить и родить ребенка.

Уровень гормона повышает здоровый сон: пациентка должна отдыхать не менее 8 часов в сутки. Организм должен привыкнуть к новому распорядку дня, поэтому радикально менять режим за один день не рекомендуется. Важно следить за физическими нагрузками: переутомление может привести к падению уровня гормона.

Процесс выработки пролактина можно стимулировать при помощи средств народной медицины. На их основе изготавливают различные отвары и настойки. Полезными свойствами обладает:

1. Малина. Отвар готовят на основе листьев и соцветий растения. Сырье высушивают, заливают кипятком, настаивают 50-60 минут и принимают внутрь.
2. Мед. Полезные свойства пчелиного продукта позволяют не только нормализовать гормональный фон, но и предупредить развитие патологий инфекционной этиологии. Достаточно съедать по 1 ч. л. меда. 2-3 раза в сутки.

Отвары можно приготовить из душицы, хмеля, донника, фенхеля и тмина. Готовые сборы можно приобрести в аптеке.

Повышенный

Превышение нормы пролактина у женщин наблюдается при ряде случаев. К ним относят патологические и физиологические процессы, происходящие в организме женщины. Вторая категория:

• грудное вскармливание;
• ранние сроки беременности;
• интимные отношения перед сдачей анализов;
• психоэмоциональное перенапряжение или стресс;
• похудение при помощи высокоуглеводных диет;
• голодание (включая лечебное);
• нарушения сна (включая хронический недосып);
• физическое переутомление.

К патологическим процессам относят:

• гиперпролактинемия идиопатического типа;
• новообразования, клетки которых синтезируют эстроген (любая локализация);
• опухоли гипоталамуса;
• почечная недостаточность хронического типа;
• печеночная недостаточность;
• герпес опоясывающего типа;
• хирургическое вмешательство на грудной клетке;
• травмы молочных желез;
• поликистоз;
• патологии эндокринной системы;
• опухоли гипофиза.

Гиперпролактинемия наблюдается при длительном применении следующих лекарственных средств:

• оральные контрацептивы;
• Резерпин;
• Верапамил;
• Морфин;
• Мотилиум;
• Метоклопрамид;
• Леводоп;
• Галоперидол;
• Аминазин.

Основные признаки повышенных показателей:

• недосып, спровоцированный бессонницей;
• депрессия или состояние тревожности;
• стремительное увеличение веса;
• остеопороз;
• сыпь на спине, плечах или лице;
• рост волос на груди или лице;
• снижение сексуальной активности;
• затяжные мигрени;
• частичная потеря зрения;
• выделение молозива у небеременной женщины;
• бесплодие;
• нерегулярная менструация.

Перед тем как назначить лечение, врач должен выявить точную причину падения значений. После ее устранения концентрация гормона чаще всего возрастает самостоятельно.

Как понизить

Если у женщины повышен уровень гормона, то нормализовать фон можно при помощи физических нагрузок. Регулярные занятия спортом помогут скорректировать работу гипофиза и восстановить процесс синтеза пролактина. Важно помнить, что физическое перенапряжение может привести к стремительному росту показателей, поэтому нагрузки нужно правильно дозировать.

Высокий уровень гормона наблюдается при авитаминозе: специалисты рекомендуют пациентам употреблять в пищу большое количество продуктов, в составе которых присутствует йод и кальций. Снизить показатели гормона можно, если соблюдать питьевой режим. В день выпивают не менее 2 литров чистой негазированной воды.

При повышенном пролактине за 2-3 часа до отхода ко сну можно употреблять травяные чаи на основе хмеля, мелиссы или мяты. На выработку гормона негативное воздействие оказывает черный чай или кофе. Высокие дозы кофеина провоцируют припадки агрессии у женщины, поэтому врачи рекомендуют заменить вредные напитки зеленым чаем или напитком из цикория.

Своевременное очищение организма способствует восстановлению гормонального фона. Каждую неделю в целях профилактики можно устраивать лечебные голодания в течение 12-24 часов. Закалить организм поможет контрастный душ.