Какой чай поднимает давление и может ли крепкий черный повысить

Если человек страдает гипотонией, то справиться с этой проблемой помогает чай: он поднимает давление и заряжает энергией. Можно использовать для заваривания как черные, так и зеленые чайные листья. Но злоупотребление ароматным напитком способно вызвать учащенное сердцебиение, спровоцировать варикозное расширение вен, бессонницу, нарушение пищеварения.

Черный чай

Черный горячий чай способен хорошо согреть и взбодрить в холодную погоду, а прохладный напиток эффективно утоляет жажду. Он обладает общеукрепляющим свойством и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Его нередко употребляют для того, чтобы избавиться от усталости, вялости, сонливости.

В состав черных чайных листьев входит кофеин. Когда их заваривают кипятком, то небольшое количество теина теряется, в результате чего снижается стимулирующий эффект. Поэтому такая жидкость может немного повысить давление.

Если при гипотонии употреблять черную заварку, то наблюдается:

• повышение работоспособности;
• улучшение настроения;
• устранение сонливости;
• прилив сил;
• повышение физической активности.

При гипертонии чай черный листовой пить не рекомендуется из-за входящего в его состав кофеина. Этот компонент быстро поднимает давление и учащает сердцебиение. У гипертоника, который выпьет только 1 чашку крепкого травяного напитка, может случиться гипертонический криз. Поэтому черный крепкий чай полезен только гипотоникам.

Зеленый чай

Зеленый чай является натуральным мочегонным средством. Поэтому его рекомендуется употреблять для того, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость. Такое свойство зеленой заварки влияет на показатели артериального давления.

В состав зеленого чая входит кофеин в большом количестве и танин, который оказывает влияние на нервную систему. Благодаря этому такой травяной напиток может повысить давление, из-за чего его рекомендуют гипотоникам.

Сердечно-сосудистая система приходит в тонус, при этом:

• улучшается кровоток;
• снижаются жировые отложения;
• выводится лишний холестерин;
• повышается работоспособность;
• учащается сердцебиение;
• улучшается общее самочувствие.

При гипотонии листья заваривают и дают им настояться 8-10 минут. При употреблении в день нескольких чашек крепкого травяного напитка давление приходит в норму.

Чай каркадэ

Чай каркаде — это фруктовый напиток, который готовится путем заваривания сушеных цветков суданской розы (гибискуса). Он может влиять на артериальное давление. Гипертоникам рекомендуется выпивать чашку ароматного напитка для снижения показателей, а гипотоникам он помогает поднять давление до стабильных цифр. Лечебный эффект наступает из-за присутствия в цветке антиоксидантов.

Холодный и горячий каркаде по-разному влияет на давление. Напиток, повышающий показатели АД, должен быть горячим. Объясняется это тем, что в цветках гибискуса отсутствует кофеин, поэтому капилляры и сосуды расширяются под действием сильно горячего напитка. Для достижения результата нужно употреблять 3 чашки в день. Но часто пить каркаде при гипотонии не рекомендуется, т.к. может развиться стойкий мочегонный и спазмолитический эффекты.

Также помогает повысить давление напиток из боярышника и листьев мяты. Чтобы приготовить такое средство, 3 ст. л. высушенных соцветий и плодов заливают 1 л кипятка, настаивают, процеживают и разбавляют водой в соотношении 1:1. Принимают по половине стакана 2 раза в день.

Мята способна понижать давление, поэтому чай на ее основе нужно принимать в умеренном количестве. Чтобы его приготовить, 1 ч. л. сухих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают в день по 1 чашке.