Гипотония — редкое заболевание среди людей пожилого возраста. Падение артериального давления можно объяснить не только проблемами с сердечно-сосудистой системой. У людей старше 65 лет патология может быть вызвана индивидуальными особенностями организма. Родным и близким необходимо знать, как поднять низкое давление у пожилого человека, чтобы вовремя оказать помощь.
Причины
У людей пожилого возраста очень низкое давление может быть вызвано многими причинами. Часто гипотония бывает вторичной и развивается на фоне других заболеваний. Это могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и пищеварения.
Падение артериального давления вызывается также физиологическими особенностями или патологическими факторами.
Физиологические
Физиологической гипотонией называют постоянное понижение АД (хроническая гипотония). Эта форма встречается у людей, которые проживают в горах выше уровня моря, субтропиках, за полярным кругом, а также у спортсменов. Организм в этом случае привыкает к низкому давлению, которое становится нормой.
Внутренние причины, по которым может развиться хроническая гипотония у пожилых людей:
- проблемы с сердцем и сосудами;
- сбои в работе эндокринной системы;
- патологии органов пищеварения;
- различные инфекции;
- заболевания органов дыхания;
- развитие злокачественных образований;
- остеохондроз позвоночника;
- травмирование головного мозга и патологии центральной нервной системы;
- внутренние кровотечения, появившиеся в результате травмирования, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
- авитаминоз.
Патологические
При патологической гипотонии низкое давление у пожилых людей имеет более выраженные симптомы и вызывается следующими факторами:
- Снижение интенсивности кровотока в результате сильных кровотечений или при анемии.
- Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.
- Сбои в работе эндокринной системы.
Как повысить
Существует много способов, как повысить низкое давление у пожилого человека, но что делать и какой метод выбрать, должен посоветовать врач. В престарелом возрасте гипотония может быть не менее опасна, чем гипертония, поэтому давление нужно научиться регулировать.
Медикаментозная терапия
Лечение гипотонии у пожилых комплексное и проводится с помощью следующих групп препаратов:
- Психомоторные стимуляторы (Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб) устраняют хроническую усталость и слабость. Человек перестает быть сонливым, у него повышается работоспособность.
- Аналептики (Центедрин, Кордиамин и их аналоги). Эти препараты активизируют работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Головной мозг лучше снабжается кислородом.
- Адреномиметические средства (Гутрон, Регулон, Фетанол) предназначены для повышения кровяного давления, применяются при тяжелых состояниях. Нормализуют циркуляцию крови.
- Ноотропы (Пирацетам, Пантогам, Фенибут, Аминалон) активизируют обменные процессы в тканях головного мозга, улучшают умственную деятельность, укрепляют память.
- Витамины и минералы для укрепления организма.
Пожилым людям нужно с осторожностью относиться к лекарствам, чтобы давление не выросло настолько, что его придется понижать.
ЛФК
ЛФК нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет мышцы, активизирует метаболизм в органах и тканях. Повысить низкое давление помогут занятия лечебной физкультурой. Необходимо соблюдать рекомендации специалистов при выполнении упражнений, характеризующихся постепенным увеличением нагрузок, щадящим ритмом выполнения движений и умеренностью.
Большое значение при гипотонии имеет утренняя гимнастика. Она помогает побороть вялость, разбитость и усталость, развивающиеся из-за низкого давления.
Для того чтобы лечить гипотензию у пожилых людей, необходимо выбирать те упражнения, которые соответствуют возрасту и не вызывают боли в мышцах и другие неприятные ощущения.
Лечебная физкультура направлена на улучшение общего состояния пациента, повышение тонуса мышц и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
Диета и народная медицина
Лечить пониженное давление нельзя без правильного питания. Гипотоникам нужно в течение дня есть часто и маленькими порциями. Не стоит ограничивать употребление соли, потому что натрий способен усиливать циркуляцию крови. Но злоупотреблять солеными блюдами не стоит, потому что в пожилом возрасте это может отразиться на состоянии суставов.
В ежедневном рационе должны быть пряности и острые блюда, которые стимулируют активную работу желез внутренней секреции, сужают сосуды, повышая АД.
Часто люди думают, что гипотоникам полезен черный чай и крепкий кофе, но это не так, потому что кофеин, входящий в их состав, повышает сердцебиение, а это опасно в пожилом возрасте. В период слабости стоит выпить чашку зеленого чая с медом. Эффект от этого будет не сразу, но при постоянном употреблении напитка давление постепенно нормализуется, а сосуды укрепляются.
Народная медицина для повышения давления советует рецепты, в которые входят следующие растения:
- элеутерококк;
- валериана;
- женьшень;
- зверобой;
- боярышник;
- расторопша.
Делаются настойки и отвары, которые укрепляют организм и повышают тонус сосудов. Выбор любого средства должен быть согласован с врачом, потому что не все средства подходят людям пожилого возраста.
Читайте также:
- Какие самые эффективные таблетки (препараты) от низкого давления (гипотонии) и что принимать (пить) для повышения АД при артериальной гипотензии
- Как быстро повысить пониженное давление (гипотония) и что делать при артериальной гипотензии
- Как повысить (поднять) давление при беременности во втором триместре и что делать когда АД низкое на ранних сроках
- Как быстро повысить (поднять) артериальное давление народными средствами в домашних условиях и что пить (делать) при низком (гипотонии)
Самое лучшее средство поднять низкое давление, это физические нагрузки. Я не говорю, что нужно человеку в возрасте «качаться» в спортзале, но прогулки по тому же лесу жизненно необходимы.