Реабилитация при гипертонической болезни направлена на восстановление физического и эмоционального состояния пациента и предупреждение рецидива. Восстановительная программа включает комплекс мероприятий, которые подбираются врачом.
Виды
Реабилитация при артериальной гипертензии включает следующие виды:
- физическую реабилитацию — комплекс упражнений лечебной физкультуры;
- психоэмоциональную коррекцию;
- физиотерапевтические процедуры, массаж;
- диету;
- медикаментозное лечение.
Чтобы достичь положительного терапевтического ответа, важно выполнять весь реабилитационный комплекс. Только тогда можно предупредить рецидив гипертонических кризов.
Психокоррекция
Гипертоническая болезнь всегда сопровождается нестабильностью эмоционального фона. У пациента возникают панические атаки, появляется страх за свою жизнь, возникает раздражительность. Со всеми этими проблемами поможет справиться работа с психологом.
Еще одна задача психической коррекции — помочь человеку избавиться от вредных привычек, которые могут стать причиной гипертонического приступа. Работа с психологом направлена на адаптацию пациента к его заболеванию и избавление от страха перед будущим.
Физиотерапия
Реабилитация пациентов при гипертонической болезни включает физиотерапевтические процедуры:
- гальванизацию — воздействие электрическими импульсами на головной мозг;
- электрофорез с препаратами гипотензивного действия — Обзиданом, Аминазином;
- магнитотерапию с низкочастотным магнитным полем;
- УВЧ-терапию;
- лазеротерапию инфракрасным излучением;
- диадинамотерапию — воздействие током низкочастотных импульсов.
Физиотерапия помогает уменьшить частоту сокращений сердечной мышцы, снизить давление и устранить болезненные ощущения в области сердца.
Массаж
При таком заболевании, как гипертония, происходят частые спазмы кровеносных сосудов, что приводит к нарушению кровообращения и повышению давления. Один из способов нормализовать тонус стенок сосудов — массаж. Регулярное проведение процедуры способствует восстановлению общего состояния организма и нормализации артериального давления с сохранением его показателей на одном уровне.
1 процедура массажа длится не менее 50 минут, проводится сеанс 1 раз в 2 дня. Массированию подлежат все части тела, но больше всего внимания уделяется шейному отделу позвоночника, чтобы нормализовать кровообращение в головном мозге.
Лечебная физическая культура
Физическая реабилитация при гипертонической болезни направлена на улучшение общего состояния пациента, приведение в тонус мышц и нормализацию давления, повышение сосудистой выносливости. Ежедневная гимнастика должна войти в привычку у людей, которые страдают гипертоническим заболеванием.
Особенно важно выполнять физические упражнения людям, страдающим лишним весом, выступающим одной из основных причин повышенного давления. В реабилитационных центрах может использоваться специальный тренажер, который постепенно увеличивает степень нагрузки без рисков внезапного повышения давления. Кроме того, физическая реабилитация включает и самостоятельные занятия.
Упражнения подбираются индивидуально с учетом возраста и веса пациента, тяжести заболевания. Рекомендована при гипертонии йога, положительно влияющая на центральную нервную систему, оказывающая успокаивающее действие.
Диета
Одна из основных причин гипертонии — неправильное питание, в результате которого сосуды забиваются холестериновыми бляшками, нарушается кровообращение. Диета при гипертонической болезни должна соблюдаться не только в период реабилитации, но и после нее, чтобы предупредить рецидив заболевания. Из рациона исключаются:
- жареное и жирное;
- маринады и соленья;
- консервы;
- алкоголь и напитки с кофеином;
- жиры животного происхождения.
Включает меню вчерашний хлеб, овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, крупы, кисломолочную и молочную продукцию.
Медикаментозная терапия
Реабилитация больных с гипертонической болезнью включает прием средств:
- ингибиторов АПФ — расширяют сосуды, нормализуя давление;
- бета-блокаторов: снижают гормональную нагрузку на сердечную мышцу;
- антагонистов кальция: блокируют процесс попадания кальция в клетки сердца;
- диуретиков: выводят из организма жидкость, предупреждая повышение давления.
Также пациентам назначаются успокаивающие препараты, купирующие панические атаки и способствующие нормализации эмоционального фона.
Читайте также:
- Как лечить гипертоническую болезнь 3 степени риск 3 и какие симптомы артериальной гипертензии (гипертонии)
- Как проводить самостоятельные занятия йогой при гипертонии и какие упражнения против высокого давления можно делать гипертоникам
- Как лечить гипертонический криз и какие симптомы у женщин
- Как понизить (снизить) высокое давление при беременности на поздних (ранних) сроках и какие таблетки можно принимать для лечения артериальной гипертензии (гипертонии)