Как лечить лабильную артериальную гипертензию

Лабильная артериальная гипертензия — это патологическое состояние, при котором давление повышается периодически. Заболевание возникает как у взрослых, так и у детей. Со временем оно может принимать стабильную форму, при которой признаки гипертонии присутствуют постоянно.

Почему возникает

Возникновению лабильной гипертонии способствуют следующие причины:

• Повышенная активность нервной системы, развивающаяся на фоне частых стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Головной мозг в таком случае усиленно передает импульсы, провоцирующие сокращение сосудов. Подобное неврологическое нарушение может являться признаком вегетососудистой дистонии, возникающей на этапе формирования нервной системы у подростков. Заболевание сопровождается временным повышением давления.
• Малоподвижный образ жизни. Способствует набору лишнего веса и нарушению обмена веществ, при котором появляются холестериновые отложения на стенках артерий. На закупорку сосудов организм реагирует повышением АД.
• Сахарный диабет. Нарушение углеводного обмена косвенно влияет на работу сердца и сосудов.
• Курение. Никотин, содержащийся в табачном дыме, сужает сосуды. На ранних стадиях патологические изменения имеют временный характер. При длительном курении сужение артерий принимает устойчивый характер.
• Систематического употребление алкоголя. Нарушение функций печени приводит к спазму сосудов, сопровождающемуся повышением АД.
• Злоупотребление поваренной солью. Превышение суточной нормы (2 г) приводит к задержке лишней жидкости. Почки начинают работать неправильно, в организме образуются вещества, провоцирующие рост артериального давления. Люди, часто употребляющие пересоленную пищу, практически всегда страдают лабильной гипертензией.
• Употребление кофе. Кофеин, проникая в кровь, вызывает спазм сосудистых стенок.
• Генетическая предрасположенность. Если артериальная гипертензия имелась у близких родственников пациента, риск развития этого заболевания оценивается в 50-70%.

Как проявляется

Лабильная гипертензия не имеет выраженных симптомов. Признаки заболевания выявляются при проведении медицинских осмотров. Повышение артериального давления может сопровождаться:

• головными болями мигренозного характера, пульсацией в висках, головокружением;
• скачкообразным изменением пульса, повышением частоты сердечных сокращений, аритмией;
• тошнотой и рвотой;
• мышечной слабостью, снижением работоспособности;
• нарушением функций вестибулярного аппарата;
• ночной бессонницей и дневной сонливостью;
• раздражительностью, нервозностью;
• давящими болями за грудиной;
• одышкой.

При возникновении указанных выше симптомов необходимо обратиться к врачу. Подобная клиническая картина может наблюдаться и при более опасных патологиях.

Методы лечения

Начинать лечение при лабильной гипертонической болезни необходимо с изменения образа жизни. Пациент должен соблюдать следующие рекомендации:

• вводить в распорядок дня умеренные физические нагрузки (положительно влияют на состояние сердечной мышцы и сосудов пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, бег трусцой);
• избегать стрессов и психоэмоциональных перегрузок, являющихся главными причинами повышения артериального давления (нужно поддерживать положительный микроклимат в семье и рабочем коллективе);
• правильно питаться (количество входящих в рацион животных жиров минимизируют, в меню включают свежие овощи и фрукты, диетические сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты);
• принимать витамины (гипертоникам рекомендуется принимать биологически активные добавки, содержащий магний, калий и кальций);
• отказываться от курения и употребления алкоголя;
• снизить количество потребляемого кофе и крепкого черного чая (эти напитки рекомендуется заменить зеленым чаем);
• соблюдать режим труда и отдыха (ночной сон должен длиться не менее 8 часов, это положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы);
• принимать контрастный душ (чередование горячей и холодной воды оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов);
• поддерживать водно-солевой баланс организма (в сутки рекомендуется употреблять не более 3 г соли).

Медикаментозная терапия направлена на устранение причин гипертонического заболевания. Применяют следующие лекарственные средства:

• Диуретики (Спиронолактон). Препараты выводят избыточную жидкость, снижая давление крови на стенки сосудов и устраняя отеки.
• Седативные средства (Новопассит). Помогают справляться со стрессами, улучшают работу нервной системы, нормализуют сон. Выбирать нужно лекарства, содержащие натуральные растительные экстракты.
• Бета-блокаторы (Атенолол). Нейтрализуют действие гормона адреналина, вызывающего спазм сосудов при стрессах. Прием медикаментов должен осуществляться под контролем врача.
• Антагонисты кальция (Нифедипин). Снижают артериальное давление, препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Альфа-адреноблокаторы (Каптоприл). Устраняют признаки гипертензии, нормализуют ритм сердечных сокращений.

Лекарственные средства имеют побочные действия, поэтому использовать их необходимо с осторожностью. Чаще всего препараты приходится принимать пожизненно.