Снижает ли клюква высокое давление (гипертония) и рецепты приготовления

Польза клюквы при высоком давлении обусловлена ее составом. Она содержит флавоноиды, урсоловую и олеиновую кислоты, которые улучшают кровоток, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действия. Благодаря этому давление приходит в норму.

Как и почему клюква влияет на давление

Если у человека повышенное давление, то такую ягоду рекомендуется принимать каждый день. Польза клюквы заключается в том, что она обладает мочегонными свойствами, выводя лишнюю жидкость из организма. Содержащийся в ней калий укрепляет сосуды, уменьшает нагрузку на сердце и предотвращает тахикардию. Благодаря этому нормализуется давление.

При длительном приеме клюквы расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее. Морсы и отвары из такой ягоды приносят пользу людям с повышенным в крови холестерином. В клюквенном соке содержится большое количество витаминов A, B, C, йода, марганца и других микроэлементов, которые заряжают энергией и улучшают общее самочувствие.

Входящие в состав ягоды флавоноиды нормализуют обмен веществ. Кроме того, ее компоненты не позволяют размножаться в организме бактериям и вирусам и эффективно с ними борются. Клюква эффективно снижает давление, поэтому ее часто используют для приготовления различных средств от гипертонии.

Противопоказания

Такая ягода хорошо помогает при повышенном давлении, но не всем она разрешена, т.к. может ухудшить состояние при таких заболеваниях:

• гастрит и язва желудка, т.к. повышает уровень кислотности;
• геморрой;
• подагра;
• мочекаменная болезнь.

Кроме того, запрещена она при беременности и грудном вскармливании, т.к. может развиться аллергическая реакция. Не рекомендуется употреблять клюкву при повышенной чувствительности зубов, потому что ее сок разрушает зубную эмаль.

Как принимать

Клюква при гипертонии применяется в свежем и замороженном виде. Используют ее в качестве вспомогательного компонента при комплексном лечении артериальной гипертензии. Существует много эффективных способов, позволяющих приготовить лечебные средства.

Морс

Клюквенный морс помогает нормализовать артериальное давление. Для этого следует принимать это средство на протяжении 8 недель.

Эффективный рецепт при повышенном давлении:

• берут 300 г ягод и разминают их до образования жидкого пюре;
• заливают стаканом кипятка;
• настаивают 30 минут;
• процеживают.

Принимают морс в течение дня после приема пищи по несколько глотков. Кроме того, можно ягоды пропустить через соковыжималку, развести в равных пропорциях кипяченой водой и принимать по половине стакана 2-3 раза в день. Такой напиток повышает эластичность и прочность кровеносных сосудов, уменьшает почечные и сердечные отеки.

Клюква с медом

Вместе с клюквой рекомендуется использовать мед, который обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Оба ингредиента показывают высокую эффективность при гипертонии.

Чтобы приготовить смесь меда и клюквы от высокого давления, необходимо пропустить ягоды через мясорубку или размельчить в блендере до образования смеси, напоминающую пюре. После этого смешивают стакан ягодного пюре и стакан меда, перекладывают в стеклянную посуду и помещают в прохладное место. Принимают средство по 1 ст. л. за 20 минут до еды трижды в день.

Свекольный сок с клюквой

Свекольный сок содержит большое количество нитритов, которые в организме человека преобразуются в оксид азота. Такое соединение эффективно расширяет сосуды, снижает давление, улучшает транспортировку питательных веществ и кислорода ко всем органам и тканям. Свекольный сок помогает при сердечной недостаточности и нарушении мозгового кровообращения.

Такой напиток будет вдвойне полезен, если соединить его с соком клюквы. Чтобы приготовить целебную жидкость, смешивают 400 мл свекольного и 300 мл клюквенного сока, добавляют 1 ч. л. меда и принимают по половине стакана до еды 2 раза в день.

Настой

Для усиления лечебного действия клюквы можно использовать не только ее ягоды, но и листья. Такие компоненты применяют для приготовления настоя, который эффективно понижает давление. Если напиток получится горьким, можно добавить 1 ч. л. меда.

Рецепт приготовления настоя при гипертонической болезни:

• помещают в термос 100 г ягод и 4-5 шт. листьев клюквы;
• заливают 0,5 л горячей воды;
• настаивают 1-2 часа, периодически встряхивая термос.

Настой принимают после каждого приема пищи вместо чая. Такой напиток снижает давление, уменьшает количество «плохого» холестерина и предотвращает развитие атеросклероза.