Можно ли лечить гипертонию голоданием

Голодание нередко практикуется людьми в качестве лечебного метода при многих проблемах со здоровьем. Данный способ является действенным и полезным для больного, если период отказа от еды не слишком большой. Голодание при гипертонии помогает привести давление в норму, но его следует проводить под наблюдением лечащего врача.

Голодание при давлении

Эффективность

В ряде случаев причиной нарушения нормальных показателей давления крови является избыточный вес, в связи с чем лечение гипертонии голоданием показано полным людям. Эффект заключается в выводе вредных веществ из организма в период воздержания от приема некоторых продуктов. После такого очищения человек ощущает легкость и бодрость, лишние килограммы уходят.

Как правильно

Необходимо знать, как правильно голодать при гипертонии. Слишком резко отказываться от употребления пищи нельзя, это может привести к ухудшению общего состояния. Диета должна быть разумной, сокращать меню следует постепенно. Сначала можно воздержаться от питания только на 1 день. Приступать непосредственно к голоданию стоит только после исключения основного набора продуктов. Всего существует 2 вида лечебного голодания:

  • С использованием воды. В этот период допускается употреблять соки овощей и фруктов, кофе и чай без сахара, очищенную и минеральную воду, бульоны. Такую голодовку нельзя продолжать больше 30 дней.
  • Сухое голодание. Этот лечебный метод, включающий в себя полный отказ от воды и еды, не должен превышать 3 дней. После его окончания в меню должны быть только каши, фрукты, овощи, нежирное мясо. Сладкие и соленые блюда следует исключить.

Соки овощей и фруктов

Есть еще методика, автор которой рекомендует соблюдать следующие правила:

загрузка...
  • Весь период лечения не употреблять пищу, а пить только воду или напитки в объеме около 1 л в сутки.
  • Для лучшего выведения из организма токсинов следует делать очистительную клизму, употребляя натуральные слабительные вещества, что также нормализует процесс пищеварения.
  • Ежедневно в вечернее время вызывать рвоту после употребления 500 мл воды.
  • Совершать 30-минутные прогулки или медленный бег на свежем воздухе.
  • Утром рекомендуется делать физические упражнения.
  • В первый месяц после завершения диеты в рационе не должно быть острых, соленых, жареных блюд, кондитерских и мучных изделий, а также газированных напитков.

Бег на свежем воздухе

Если голодание проводилось по правилам, то у больного может образоваться на языке желто-зеленый или белый налет, означающий, что из организма выводятся токсины. После полного очищения ротовая полость станет нормального цвета.

Как не нанести вред организму

Лечебное голодание при гипертонической болезни полезно не всем. Нежелательно отказываться от употребления продуктов беременным женщинам и кормящим матерям. При вынашивании ребенка в организм должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы. В противном случае может произойти выкидыш или у плода возникнут какие-либо патологии. Не менее важно и правильное питание женщин при лактации, когда ребенок получает все необходимое с молоком матери.

Обратный эффект голодовка способна оказать и при злокачественных новообразованиях, гепатите, туберкулезе. Состояние пациента может сильно ухудшиться вплоть до летального исхода. Противопоказано голодание при панкреатите, гастрите, язвах кишечника и желудка, колите, цистите, циррозе печени, дисбактериозе.

Нельзя самостоятельно назначать себе лечение. Рационально подойти к методу поможет консультация специалиста, который направит на предварительную диагностику для исключения возможных противопоказаний. Если врач советует пройти стационарное лечение, то не следует от этого отказываться, поскольку больному необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, регулярное измерение кровяного давления. При правильном подходе голодание принесет человеку только пользу.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации