Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание, которое появляется в результате дисфункции нервной системы. ВСД и климакс у представительниц женской половины часто протекают одновременно, что приводит к осложнениям в состоянии женщины в этот непростой для нее период.
Почему так происходит
Репродуктивная система женщины претерпевает функциональные изменения. В этот процесс включается весь организм.
Протекание климакса и вегетососудистой дистонии тесно взаимосвязаны между собой. Период менопаузы сопровождается сильными гормональными сбоями, что отражается на работе нервной системы. Это и является основной причиной развития вегетативных расстройств.
Количественное снижение эстрогенов и гестагенов приводит к развитию благоприятной почвы для таких нарушений.
Этому процессу способствуют:
- сбои в сердечном ритме;
- неустойчивое артериальное давление;
- снижение эластичности сосудов;
- недостаточное кровообращение;
- повышенные эмоциональные реакции;
- появление нарушения обмена веществ.
Недостаточное количество половых гормонов отражается на состоянии нервной и сосудистой систем, отвечают за возникновение неприятных явлений.
Симптомы ВСД могут также являться следствием неправильного режима дня и вредных привычек.
Заболевание часто развивается из-за несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни и постоянного стресса.
На появление ВСД может повлиять злоупотребление курением и алкоголем.
Симптоматика
Симптомы ВСД у женщин при климаксе многочисленны, среди них:
- понижение работоспособности;
- частое появление чувства слабости и недомогания;
- приступы головной боли и мигрени;
- нарушение психоэмоционального фона;
- сбои артериального давления;
- боли в области сердца;
- повышение тревожности и возбудимости;
- снижение полового влечения.
Гормональные изменения в женском организме в климактерический период могут привести к появлению страха за свое здоровье, истерическим приступам и паническим атакам.
Часто нарушаются процессы пищеварения, в результате чего появляется тошнота и неустойчивый стул.
Перечисленные признаки могут указывать и на другие заболевания, поэтому диагностика в таких случаях должна быть дифференциальной.
Как лечить и предотвратить состояние
Полностью устранить вегетативные нарушения нельзя, но уменьшить неприятные и болевые ощущения возможно. Существует несколько способов терапии таких нарушений.
Традиционный метод предполагает использование лекарственных препаратов. Их применение направлено на устранение причин возникновения симптоматики.
Чтобы нормализовать эмоциональный фон и купировать тревогу, назначают седативные средства. При легком течении ВСД предпочтение отдают растительным препаратам на основе пустырника, валерианы, пиона.
В тяжелых случаях возможно назначение нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов.
При высоком артериальном давлении применяют гипотензивные средства: Энап, Бисопролол, Анаприлин.
Улучшить мозговое кровообращение помогают такие лекарства, как Кавинтон, Актовегин, Танакан.
Часто используется и заместительная терапия гормональными препаратами.
Большое значение уделяют вспомогательному лечению, которое проводят параллельно с основным.
К дополнительным методам относятся:
- Народные средства. Они эффективно облегчают протекание климакса и поддерживают общее состояние женщины. Широко применяются отвары и настои лекарственных трав, которые успокаивают нервную систему и нормализуют кровяное давление.
- Контрастные ванночки и душ. В результате их применения происходит тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющее воздействие на организм.
- Массаж. Используется для снятия напряжения в разных участках тела.
- Дыхательная гимнастика. Хорошо успокаивает и помогает снять неприятные приступы при ВСД.
- ЛФК. Укрепляет общее состояние пациента и улучшает его самочувствие. Повышает продуктивность лечения, направленного на выздоровление.
- Психотерапия. В период климакса у многих женщин развиваются эмоциональные расстройства и депрессивные состояния. В таких случаях эффективно помогают психотерапевтические беседы и тренинги.
ВСД при климаксе можно и предотвратить, используя профилактические меры.
Начинать следует с корректировки режима дня. Нужно позаботиться о том, чтобы было достаточно времени на отдых и сон.
Рекомендуется ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе в течение 40-60 минут. Такой отдых — эффективное средство для нормализации работы сердечной мышцы и предотвращения многих заболеваний.
Необходимо пересмотреть свой рацион, сделать его более сбалансированным. Предпочтение должно отдаваться овощам, фруктам, зелени, постному мясу, морепродуктам, обезжиренным кисломолочным продуктам.
Доктора советуют проводить профилактический прием витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы всех систем и органов.
Чтение книг, занятия спортом и любимым делом помогут поддерживать хорошее настроение и эмоциональный фон, что важно для нормального функционирования вегетативной нервной системы.
Читайте также:
Если ВСД было до климакса, то после наступления менопаузы заболевание может обостриться. Если симптомы доставляют сильный дискомфорт, то нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения.
Из перечисленных осложнений у меня пока что развилось нарушение обмена веществ, в связи с чем вес увеличился на 16 кг и вырос живот. Это очень расстраивает, тем более что справиться с этим я не могу.
В этом возрасте самостоятельно справиться с ВСД и с симптомами очень сложно, поэтому лучше, если женщина обратиться к врачу и он пропишет полноценное лечение. Уверяю, все пройдет очень быстро.
Ну вот у моей матери климакс уже почти двенадцать лет, ей сейчас почти 59 лет. ВСД с молодости. Никаких принципиальных перемен не произошло в состоянии, все симптомы остались, новых не прибавилось. Все очень индивидуально.